早前我參加了康文署的瑜伽班 , 嘩 ! 十分超值 , 全期十堂 , 每堂2小時 ,
盛惠$86 . 以這個收費去參加外面瑜伽班的一堂也未夠錢 . 若然有空的話 ,
真是要多點參加康文署的興趣班 .
全班共有三十位學生 , 但每次上課都只有二十位左右 . 這樣真的很不該 , 因為
要抽籤數次才有機會中籤來報名 , 報了名 , 付了學費 , 都不上學而逃學 , 平白
浪費了其他有心人的報讀機會 .
原來課堂內的學生由老至嫩 , 最老的也有七十多歲 . 我初時心想老人家很難做
到瑜伽的動作 ,怎知道有多位長者完全可以應付到 , 絕無問題 . 反而我的動作便
顯得很生硬 , 有很多動作都做不到 .
其中有一位女士 , 看似五十至六十歲左右 , 但她的身體十分柔軟像年青人般 , 身
形適中 , 真是羨慕到流口水 .
老師教得不錯 , 不過很快便忘了大部份的動作 , 故此會買一本瑜伽的書籍來重溫 .