今天是我第一次參加糖尿病自助課程 , 從報章得悉此類課程 , 雖然我仍未
是糖尿病患者 , 由於我的爸爸 , 爺爺都患有糖尿病 , 而且我的血糖度數擲界 , 屬
於高危一族 , 故此復康會社工都破例讓我參與 , 她們真是好人 .
此課程總共有六堂 , 每堂上課時間是 2.5 小時 , 社工可以有足夠時間讓患者
深入了解糖尿病 , 如何從飲食 , 運動 , 藥物 , 生活習慣去控制糖尿病 , 減低出現併
發症的機會 .
今天第一課主要是先認識各參加者 , 大家作一個簡單介紹 , 讓大家可以互相
認識 . 原來最長病齡已達 25 年 , 最少的是數月 , 大部份是數年的病齡 . 原來男士
是最難戒口的 , 決心也較弱 , 反而女性較有決心 .
另外 , 社工講解糖尿一型及二型之分別 , 什麼是糖尿病 , 怎樣會導致糖尿病 ,
糖尿病的徵兆等 . 社工都解釋得十分清楚 , 確實獲益良多 .